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体重指数（BMI）
健康与运动BMI 是体重（kg）除以身高（m）平方的体重指数。我国成人标准：18.5-23.9 正常，24-27.9 超重，28 及以上为肥胖，是快速筛查体重健康度的通用指标。
#怎么算、怎么判
BMI = 体重 ÷ 身高²，如 70kg、1.75m 的人约为 22.9。中国标准（WS/T 428）为 18.5-23.9 正常、24-27.9 超重、≥28 肥胖；WHO 国际口径为 ≥25 超重、≥30 肥胖。同一个数字在两套标准下结论可能不同，面向国内人群建议按中国标准判读。
#局限与误区
BMI 分不清肌肉和脂肪：健身人群肌肉密度大，BMI 25+ 不一定体脂超标；老年人肌肉流失，BMI"正常"也可能隐藏高体脂。建议结合体脂率和腰围一起看——男性腰围 ≥90cm、女性 ≥85cm 提示腹型肥胖。孕妇、儿童青少年另有专门评价体系，不要套用成人区间。
本页目录
- #怎么算、怎么判
- #局限与误区
更新于 2026-11-05
#关于「体重指数（BMI）」的常见问题
BMI 是体重（kg）除以身高（m）平方的体重指数。我国成人标准：18.5-23.9 正常，24-27.9 超重，28 及以上为肥胖，是快速筛查体重健康度的通用指标。
本词条属于健康与运动分类，与 、、 等概念紧密相关。如果你刚开始接触本地大模型部署，建议按「基础概念 → 模型与量化 → 推理与部署」的顺序阅读相关词条，配合 GPU 检测工具 边学边验证自己硬件的可行方案。