孕周计算产检日历

孕周（gestational age）是孕期管理的通用语言：从末次月经第一天起算，全程 40 周、280 天。B 超、产检节点、预产期推算都建立在孕周之上，因此准确记住末次月经日期非常重要；月经不规律或周期偏长时，应以孕早期（11-13周）超声测量的头臀长为准修正孕周。

孕早中晚期怎么划分

0-13 周为孕早期（器官形成关键期，注意补充叶酸、避免致畸因素）；14-27 周为孕中期（胎儿快速生长，孕妇状态通常最舒适的阶段）；28-40 周为孕晚期（重点是胎动监测、胎心监护与分娩准备）。本工具会根据当前孕周自动标注所在阶段。

产检时间表为什么重要

NT（11-13周+6）、唐筛（15-20周）、大排畸（20-24周）、糖耐（24-28周）等关键产检都有严格的孕周窗口，错过窗口就无法补做或需要换用其他方案。本工具把每个节点换算成具体日期区间并标注状态，方便对照日历提前预约。

预产期只是参考不是截止日

统计上只有约 5% 的宝宝恰好在预产期出生，37-42 周内分娩都属正常范围。孕 37 周即算足月，孕 41 周后医生通常会评估是否引产。预产期的作用是给孕期管理一个统一的时间锚点。

常见问题

• 月经不规律，按末次月经算准吗？不一定。排卵推迟会导致实际孕周偏小，建议以孕早期 B 超头臀长核对，用医生按超声修正后的预产期回填本工具。
• 为什么孕 0 周也算"怀孕"？孕周从末次月经首日起算，排卵受孕发生在约孕 2 周末，所以"孕 4 周"实际受孕约 2 周，这是国际通行的计算口径。
• 逐周发育数据可靠吗？关键节点描述对应通行产检安排；体重/身长为按临床均值线性内插的社区经验参考值，个体差异大，仅作趋势参考。